描述
SLB-160 Slide Board 運動滑步器/訓練墊/滑步板(林書豪/NBA籃球員訓練器)
基礎訓練 | -穿上專屬靜電鞋套後,開始在兩邊黑色側擋間滑動,鍛鍊臀部及腿部肌群 -習慣訓練墊的滑行之後,可加入手部的擺動、拍手動作 |
進階訓練 | -胸肌:將手放入靜電鞋套,雙腿在訓練墊外 (地面) 採跪姿、雙手垂直訓練墊撐體,雙手往兩側來回滑動 -手臂:將手放入靜電鞋套,呈跪姿扶地挺身姿勢,雙手一前一後來回滑動 -腿部:將手支撐在訓練墊側檔,呈扶地挺身姿勢,雙腳一前一後來回滑動 -腹部:將手支撐在訓練墊側檔,採伏地挺身姿勢在訓練墊上,雙腳併攏滑向下方底部,再往上方滑回 以上訓練動作,請小心操作 |
規格
材質 | PVC,材料堅固耐用,表面可獲得最佳滑動效果 |
尺寸 | 150cm(長)x 40cm(寬) |
顏色 | 隨機出貨(陽光橘為主) |
包裝 | 1套/彩盒(15 x 14 x 43cm)內含:綜合訓練墊*1組、專用靜電鞋套*1雙 |
重量 | 18kg |
產地 | 台灣 |
注意事項
一、請於空曠環境、平整地面使用,並穿上運動鞋再套上專用靜電鞋套使用。
二、使用時,請衡量自身體力及力道,避免運動傷害。
三、禁止在訓練墊上做跳躍等危險動作。
四、避免訓練墊刮傷,並請用乾淨乾布擦拭表面,以保最佳靜電效果。
五、商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕無法退(換)貨!